thoughtfulНу а самое простое - проверить, сколько же раз я могу подтянуться?
Подхожу к ближайшему турнику, хватаюсь за перекладину, и....
В общем с трудом сумел подтянуться аж целых 4 (четыре!) раза.
А ведь десять лет назад, когда я занимался спортом, 12-13 раз было обычным делом. И вес я в общем почти не набрал с тех пор - ну, килограма 3-4, не бльше. А вон оно как получается.. :((
Правда обрадовало то, что бегать могу в том же темпе, что и раньше. Хотя после перерыва и трудновато, отдышка есть. Но все же.. :)
Заняться спортом вновь, что ли?
